التخطي إلى المحتوى


Bien sûr, de nombreux aliments et sucreries qui représentent une grande valeur nutritionnelle sont importants pour la santé humaine, et parmi les aliments dont nous parlerons à travers cet article en raison de leurs grands avantages se trouve le « halva », dont nous parlerons dans ce من يتبع. خطوط.

الفوائد الصحية لأكل الحلاوة الطحينية

  1. الحلاوة الطحينية تساعد على زيادة الحليب للنساء حديثي الولادة.
  2. الحلاوة الطحينية تزيد من كفاءة المعدة.
  3. تعمل الحلاوة الطحينية على زيادة عسر الهضم.
  4. له فاعلية كبيرة في حماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية.
  5. الحلاوة مصدر قوي لطاقة الجسم.

فوائد أخرى للحلاوة الطحينية ضرورية لصحة الإنسان

  1. فوائد الحلاوة الطحينية ممتازة لزيادة قوة العضلات.
  2. حماية جسم الإنسان من سرطان الجلد.
  3. الحفاظ على صحة الإنسان من خلال صحة القولون.
  4. لها حماية كبيرة لحماية الجلد.
  5. تنشيط وظائف الجهاز الهضمي.

كيفية تحضير الحلاوة الطحينية في المنزل

للتمتع بفوائد الطحينة يمكنك تحضير الطحينة في المنزل بسهولة بالغة ، وإليك طريقة التحضير أدناه:

  • كوب سمسم محمص.
  • كوب دقيق.
  • ثلاثة أرباع كوب زيت نباتي.

ثانياً: طريقة تحضير الطحينة

اتبع هذه الخطوات:

  • طحن بذور السمسم المحمص في خلاط التوابل.
  • نضع بذور السمسم المطحونة مع الدقيق في وعاء.
  • ابدأ بالخلط عن طريق خفض الزيت النباتي تدريجيًا.
  • تخلط المكونات جيداً للحصول على طحينة ناعمة.

ثالثًا: أضف الطحينة إلى نظامك الغذائي

تستخدم الطحينة في تحضير العديد من الأطباق الشرقية منها:

  • حمص؛
  • كفتة طحينة.
  • تقدم مع البقدونس والثوم كطبق جانبي مع سمك يسمى البقدونس.
  • يضاف إلى الباذنجان لتحضير طبق المتبل.
  • التدخل في قطاع الحلاوة الطحينية بالطحينة.



Source link

قد يهمك أيضاً :-

  1. النقابات المستقلة تواجه الحصار.. طريق العودة للتنظيم الواحد
  2. طبق اللبلابي التونسي المقاوم لبرودة الطقس
  3. وظائف خالية بشركة الصرف الصحي بالقاهرة الكبرى.. تعرف على الشروط وطرق التقدم
  4. صورة- حالة الطقس المتوقعة خلال 6 أيام
  5. تحديد موعد إجازة وامتحانات الترم الأول في مصر 2021/2022 م
  6. آلاف الوظائف المعلنة بنشرة وزارة القوى العاملة والهجرة لشهر ديسمبر 2021
  7. تفاصيل وفاة الدكتور هاني رسلان متأثرا بإصابته بفيروس كورونا المستجد

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *